| Conseil | Exemple concret | Techniques et approches connexes |
|---|---|---|
| Organise-toi | Crée un calendrier de révision avec les dates des examens | Technique de planification, méthode Pomodoro |
| Utilise plusieurs sources d’informations | Utilise des livres, des articles et des vidéos en plus de tes notes de cours | Approche multimodale, méthode FEYNMAN |
| Résume et synthétise | Prends des notes et résume les concepts clés dans tes propres mots | Mind mapping, technique Cornell de prise de notes |
| Entraîne-toi | Fais des quiz et des exercices pour t’entraîner | Tests formatifs, méthode de répétition espacée |
| Fais des pauses régulières | Prends des pauses de 5 à 10 minutes toutes les heures | Technique Pomodoro, relaxation progressive de Jacobson |
| Prépare-toi mentalement | Visualise-toi en train de réussir ton examen | Visualisation mentale, méditation pleine conscience |
| Sois ponctuel | Arrive à l’examen au moins 15 minutes à l’avance | Gestion du temps, établir une routine quotidienne |
En suivant ces conseils et en utilisant ces techniques, tu pourras mieux te préparer pour tes examens et augmenter tes chances de réussir. N’hésite pas à chercher des ressources supplémentaires et à adapter ces conseils à tes besoins spécifiques pour optimiser ta préparation.
Références bibliographiques
« Les techniques de l’examen réussi » de Jean-Yves Arrivé et Stéphane Royer : ce livre propose des méthodes pour bien préparer son examen, gérer son stress et optimiser sa performance le jour J.
« Comment réussir ses examens et concours » de Benoît Priet : ce livre donne des conseils pratiques pour bien réviser, gérer son temps et ses émotions pendant l’examen, ainsi que des astuces pour améliorer sa mémoire.
« Méthodes de travail pour réussir » de Claire Leconte : ce livre aborde les différentes étapes de l’apprentissage, de la prise de notes à la restitution des connaissances, en passant par la gestion du temps et du stress.
« Réussir ses examens et ses concours » de Bruno Magliulo : ce livre propose des méthodes pour bien se préparer à un examen, avec des exemples de fiches de révision, de plans détaillés et de sujets d’annales corrigés.
« Mieux apprendre pour mieux réussir » de Dominique Souder : ce livre explique les principes de l’apprentissage et donne des conseils pour améliorer sa concentration, sa mémorisation et sa compréhension.
