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Mieux s’organiser
Tu as du mal à t’organiser et tu te sens dépassé par la charge de travail ? Tu es souvent perdu et tu ne sais pas par où commencer? Tu reportes à plus tard et tu prends du retard?
Bien gérer ton temps est l’une des clés tes études. Ça sera un vrai plus pour toi de comprendre dès maintenant l’enjeu majeur de cette compétence, pour tes études et ton quotidien. Tu pourras diminuer ton stress, prévenir les imprévus, disposer de plus de temps pour tes loisirs, distinguer l’important et l’urgent etc…
Je te propose dans cet atelier :
Comprendre les différentes lois du temps
Faire le bilan de ta gestion du temps actuelle
Différents outils et techniques à mettre en œuvre pour que tu trouves ta façon de t’organiser et ainsi rendre tes révisions réellement efficaces (définition d’objectifs, de priorités, élaboration d’un plan
Se faire confiance
Tu te sens « nul(le) »? Tu as l’impression que tu n’y arriveras jamais et tu doutes de tes capacités? Tu participes peu, tu es très discret pour passer inaperçu? Tu as du mal à dire non ou à exprimer tes émotions?
Pourquoi la confiance en soi est indispensable ?
Elle te permet d’agir, d’être toi-même, la sérénité, te propulse et t’ouvre le champ des possibles…
Je te propose dans cet atelier :
Découvrir sa zone de confort et comprendre ce qui se passe dans ton cerveau
Comprendre que la confiance en soi est un muscle qui nécessite de l’entrainement pour être développé à travers des exercices
Différents outils et techniques à mettre en œuvre pour sortir de ta zone de confort et reprendre confiance en toi (challenges etc..)
